大班足球班本课程目标，以幼儿为本，在绿茵场上绽放成长力量，大班足球，以幼儿为本，绿茵场上绽放成长力量

大班足球班本课程以幼儿为中心，结合其动作发展需求与兴趣特点，在绿茵场上通过趣味游戏、基础技能练习与团队协作，引导幼儿在奔跑、传球、射门中体验运动快乐，课程旨在增强体质，培养规则意识、团队精神与抗挫折能力，让幼儿在自主探索与挑战中，绽放自信、勇敢、坚持的成长力量，实现身心和谐发展。

以足球为媒，让成长在绿茵场上绽放

班本课程是以班级为圆心，以幼儿的兴趣为半径，以发展需求为坐标，整合教育资源动态生成的个性化课程，大班幼儿（5-6岁）正处于身体发展的“黄金期”——大肌肉动作日益灵活，平衡与协调能力显著提升；同时也是社会性发展的“关键期”，自我中心思维逐渐向合作意识过渡，规则意识开始萌芽，足球运动作为一项集跑、跳、踢、传、停、射于一体的综合性活动，不仅能精准匹配幼儿动作发展的需求，更能通过团队协作、规则遵守、胜负体验，培养幼儿的抗挫折能力、责任意识和积极情绪，基于此，大班足球班本课程以“快乐足球，健康成长”为核心理念，从“身体赋能、认知启蒙、社会涵养”三个维度构建目标体系，让幼儿在绿茵场上“踢”出活力、“玩”出智慧、“育”出品格。

身体动作发展目标：夯实运动根基，赋能体能成长

大班幼儿的骨骼肌肉力量、神经反应速度及身体协调性已进入快速发展阶段，足球课程需聚焦“技能习得”与“体能提升”的协同，帮助幼儿在“会运动”的基础上“爱运动”，建立初步的运动自信与健康习惯。

技能目标：从“模仿”到“运用”，掌握足球核心动作

• 基础技能精准化：能熟练运用脚内侧进行短距离传球（距离2-3米，准确率达75%以上，击球部位为脚弓中部，支撑脚与球保持15厘米距离）；能完成脚背带球直线行进（5米以上不失控，步幅与带球速度匹配，眼睛兼顾球与前方）；尝试用脚弓推射入门（射门时支撑脚侧对球门，踢球腿自然摆动，球向目标方向滚动）。
• 组合动作连贯化：掌握“停球—传球—带球—射门”的简单组合，接同伴脚内侧传球后，用脚底停球（缓冲球速），随即脚背带球绕过1个障碍物（如标志桶），最后脚弓推射入门，动作衔接流畅无停顿。

体能目标：从“单一”到“综合”，提升运动素养

• 专项体能游戏化：通过“小兔跳障碍”（跳跃练习，提升腿部力量）、“机器人折返跑”（变速跑，练习启动与停止）、“影子追追追”（灵敏性游戏，模仿教师动作快速变向）等趣味练习，提升身体的协调性（跑步时手臂自然摆动，身体重心平稳）、灵敏性（快速躲闪“防守者”的触碰）和平衡能力（单脚站立带球10秒以上，非支撑腿微屈保持稳定）。
• 运动负荷科学化：能连续参与25分钟以上的足球游戏（含休息间隙），运动中心率保持在140-160次/分钟（适宜幼儿的有氧运动区间），游戏后能自主进行拉伸（如手臂上举扩胸、弓步压腿），初步建立“运动前热身、运动中补水、运动后放松”的健康习惯。

安全目标：从“被动”到“主动”，筑牢安全防线

• 环境安全自检：运动前能主动检查场地（清除石子、树枝等杂物，确认地面干燥无积水），使用器材时（如小球门、标志桶）知道轻拿轻放，不随意投掷。
• 自我保护实践：跌倒时能迅速做出“屈肘、低头、团身”的保护动作（避免手掌撑地导致手腕骨折）；带球时能观察周围，主动与同伴保持1米以上距离，避免碰撞。
• 安全意识内化：理解“运动时不推搡、不争抢”“感到疲劳及时举手休息”等安全规则，并能提醒同伴“小心，前面有障碍哦”。

认知与经验目标：探索足球奥秘，积累游戏智慧

足球不仅是运动，更是一本“活教材”——蕴含着规则、空间、策略等丰富认知元素，课程通过“游戏化情境”“问题化探索”，让幼儿在“玩中学”“做中学”，将抽象的认知转化为具象的直接经验。

规则认知：从“遵守”到“理解”，建立规则意识

• 基础规则情境化：在“小小守门员”游戏中，理解“守门员可以用手抱球（在禁区内），其他球员不能用手触球”“球出界后，由最后碰到球的一方对方发界外球（双手持球从头后向前抛出，双脚不能离地）”“进球需球完全越过球门线（即使球弹回也算进球）”等核心规则。
• 规则应用主动化：在“轮流射门”游戏中，能主动排队不插队，当同伴射门时喊“加油，加油！”；当发生争议（如“球是否出界”）时，能接受“小裁判”（教师或幼儿轮流担任）的判罚，不争执、不哭闹，并尝试用